海带绿豆粥

菜系及功效：美味粥汤
海带绿豆粥的制作材料：
主料：白米 1杯绿豆 1/3杯海带丝 1/3杯水 10杯
辅料：盐,明太鱼粉,胡椒粉 各适量芹菜末 少许

2.锅中加水10杯煮开，放入白米、绿豆、海带丝略搅拌，待再煮滚时改中小火熬煮40分钟，加入盐、明太鱼粉拌匀，撒上胡椒粉、芹菜末即可食用。