菜系及功效：家常菜谱 增肥食谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味 工艺：砂锅砂锅菜心的制作材料：主料：油菜心500克辅料：竹笋25克,虾米15克调料：盐3克,味精1克,黄酒10克,色拉油50克砂锅菜心的特色：菜心酥烂，味道鲜香。教您砂锅菜心怎么做，如何做砂锅菜心才好吃
