菜系及功效:清真菜 老人食谱 补虚养身食谱 补阳食谱 肢寒畏冷食谱 口味:甜味 工艺:滑炒滑洋三样的制作材料:主料:鸡胸脯肉100克,羊里脊50克,鸡肫50克辅料:荸荠25克,鸡蛋清50克调料:酱油15克,醋25克,白砂糖40克,姜汁10克,淀粉(玉米)50克,香油15克,花生油50克,盐2克,料酒10克教您滑洋三样怎么做,如何做滑洋三样才好吃