菜系及功效：家常菜谱 美容菜谱 营养不良食谱 骨质疏松食谱 口味：咸鲜味 工艺：炖海鲜什锦豆腐煲的制作材料：主料：豆腐(南)750克,鲆50克,海虾50克,牡蛎(鲜)50克,干贝50克,虾仁50克,香菇（鲜）50克,冬笋50克调料：青蒜12克,大蒜（白皮）20克,盐5克,白酱油15克,料酒15克,味精2克,胡椒粉2克,香油10克,植物油50克
