菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:生煎菠菜牛排的制作材料:主料:牛排170克,洋葱(白皮)50克,菠菜100克调料:盐2克,胡椒粉3克,大蒜(白皮)5克,橄榄油15克,红葡萄酒10克,芥末3克教您菠菜牛排怎么做,如何做菠菜牛排才好吃