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菠菜牛排

菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味      
工艺:生煎
菠菜牛排的制作材料:
主料:牛排170克,洋葱(白皮)50克,菠菜100克
调料:盐2克,胡椒粉3克,大蒜(白皮)5克,橄榄油15克,红葡萄酒10克,芥末3克
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