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菜谱 / 1. 先将豆腐除去硬边、破皮,切成4厘米*1.5厘米的细长条。 2. 鲤鱼去鳞、内脏洗净,将鱼身两面各划2刀。 3. 炒锅入油烧热,放入豆腐条炸至金黄色,捞出沥油。 4. 再将鲤鱼放入略炸捞起沥油。 5. 锅中留少许油,将葱,姜,蒜炒香,再放入辣豆瓣翻炒,鲤鱼下锅,依次加入豆腐、酱油、酒、盐、味精、高汤一起煮开,大约5~8分钟后,将鱼捞出,置于盘中。 6. 汤汁用淀粉水10克(淀粉5克加水)勾芡后,淋在鱼身上即可。 豆腐鲤鱼的制作要诀:本品有油炸过程,需备植物油约300克。 小帖士-食物相克: 鲤鱼:鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。 | 上一个 查看全部 下一个 |
1. 先将豆腐除去硬边、破皮,切成4厘米*1.5厘米的细长条。 | |