菜系及功效:湘菜 豆豉苦瓜的制作材料:主料:苦瓜200克,豆豉15克。蒜末5克,香油5克,盐3克,味精少许。
②锅置火上,放油烧热,放入豆豉、蒜末煸炒成豆豉酱,盛出晾凉。
③将豆豉酱倒在苦瓜上,再撒上香油、盐、味精,搅拌均匀即可。