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菜谱 / 1. 将苦瓜剖开除去瓤和籽,洗净,斜切成丝; 2. 放沸水中焯一下,捞出沥水; 3. 葱白洗净,剖开,斜切成丝; 4. 炒锅置大火上,倒入油,待油热后,倒入苦瓜丝略炒; 5. 加精盐、白糖炒,炒熟盛入盘内; 6. 炒锅内另放香油,油热后,投入花椒粒,用小火炸出香味后捞去花椒不用; 7. 加入葱白辣油,浇在盘中苦瓜丝上,撒上味精,拌匀后即可上桌供食。 小帖士-健康提示: | 上一个 查看全部 下一个 |
1. 将苦瓜剖开除去瓤和籽,洗净,斜切成丝; | |