菜系及功效:美味粥汤 金银花海瓜子汤的制作材料:主料:菜花150克,西兰花150克,黄花菜25克,海瓜子200克,高汤200毫升,葱少许,姜少许 药材,金银花3克,甘草6克 盐1/2茶匙
2.黄花菜泡水洗净,用滚水冲泡2次。
3.全部材料、滤纸袋放入锅中煮沸,取出滤纸袋,加入盐调味即可食用。