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/ 1. 将苋菜洗净沥水;
2. 蚕豆去壳;
3. 蒜头去皮;
4. 炒勺置旺火上,放花生油烧热,入蚕豆略炒;
5. 加蒜瓣炒熟,下苋菜、精盐炒至出水瘪后塌后,装盘即可。
小帖士-食物相克:
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1. 将苋菜洗净沥水;
2. 蚕豆去壳;
3. 蒜头去皮;
4. 炒勺置旺火上,放花生油烧热,入蚕豆略炒;
5. 加蒜瓣炒熟,下苋菜、精盐炒至出水瘪后塌后,装盘即可。
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