菜系及功效:美味粥汤 工艺:炖枸杞苁蓉养生汤的制作材料:主料:牛鞭1根,鸡腰150克,苁蓉,枸杞子各适量。调料:高汤,盐,味精,鸡精,胡椒粉各适量。教您枸杞苁蓉养生汤怎么做,如何做枸杞苁蓉养生汤才好吃
1.牛鞭、鸡腰焯水,改刀。
2.苁蓉、枸杞子焯水,煲入味。
3 原料放入高汤中炖约1小时,调味即可。