菜系及功效：私家菜 失眠食谱 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 口味：本味咸鲜 工艺：熟炒苋菜黄鱼羹的制作材料：主料：大黄鱼300克,苋菜(紫)60克调料：大葱10克,姜5克,淀粉(豌豆)10克,胡椒粉1克,料酒5克,盐5克
