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菜谱 / 红萝卜蘑菇汤 | 上一个 查看全部 下一个 |
红萝卜蘑菇汤 | |
菜系及功效:美味粥汤 红萝卜蘑菇汤的特色: 红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶,对防治高血脂、肥胖症等大有好处;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以达到较好的瘦身效果。 教您红萝卜蘑菇汤怎么做,如何做红萝卜蘑菇汤才好吃 1.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗; 2.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮; 3.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。 |