菜系及功效：精品主食 青少年食谱 营养不良食谱 口味：咸鲜味 工艺：炒火腿青菜秒饭的制作材料：主料：米饭(蒸)100克辅料：火腿50克,玉米（鲜）20克,青豆20克,油菜20克,鸡蛋50克调料：植物油20克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克教您火腿青菜秒饭怎么做，如何做火腿青菜秒饭才好吃
