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三鲜炒饭

菜系及功效:精品主食 营养不良食谱 骨质疏松食谱
口味:咸鲜味      
工艺:熟炒
三鲜炒饭的制作材料:
主料:米饭(蒸)200克
辅料:虾仁75克,海参(水浸)50克,鸡胸脯肉50克,鸡蛋清20克
调料:料酒10克,盐3克,大葱10克,姜10克,植物油50克
三鲜炒饭的特色:
软嫩滑香,咸鲜味美。
教您三鲜炒饭怎么做,如何做三鲜炒饭才好吃