菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:砂锅沙锅油菜的制作材料:主料:油菜心500克辅料:火腿30克,猪肝30克,竹笋25克,鸡肉50克,虾米15克调料:盐8克,味精2克,黄酒10克,猪油(炼制)30克教您沙锅油菜怎么做,如何做沙锅油菜才好吃