菜系及功效：家常菜谱 壮腰健肾食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 脂肪肝食谱 口味：咸鲜味 工艺：炝海米菜花的制作材料：主料：菜花300克辅料：虾米50克调料：香油5克,盐2克,味精2克教您海米菜花怎么做，如何做海米菜花才好吃
