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菜谱 / 1. 牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用; 2. 土豆削皮后切3厘米大小的块; 3. 洋葱分成3厘米左右的片; 4. 西红柿经开水烫后,去皮,用手撕成小块; 5. 锅内入油烧热至六七成热时,放生姜片爆香炒一会儿; 6. 入牛肉和土豆翻炒数十次后,加西红柿和清汤; 7. 烧沸后再改用中火炖至牛肉松软,土豆散裂,加入洋葱片和精盐; 8. 再改大火蒸烧沸1至2分钟即可。 番茄土豆炖牛肉的制作要诀:如果想汤汁红亮可爱,则在处理西红柿时,用手将其撕成条块时,比用刀切的效果好得多。在炖煮的后半程,加入一大罐番茄酱,别有一番滋味。 小帖士-健康提示: | 上一个 查看全部 下一个 |
1. 牛肉洗净后切成3厘米的块,随冷水入锅烧经沸,去除浮沫,捞出再用清水洗净血污待用; | |