1. 甘笋、马铃薯均去皮,炒熟,捣烂成茸;2. 加栗粉(栗子磨碎)、面粉、植物油、盐、味精拌匀;3. 用手或茶题挤成小球状,沾滚上面包渣,即成素虾球;4. 烧热油锅,将素虾球炸至呈金黄色时,捞起置碟上;5. 原锅留油45克匙,将芥蓝炒熟,加盐调味,盛起置素虾球周围。