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菜谱 / 1. 番茄洗净切片;
2. 糖醋萝卜切丝;
3. 香菜洗净;
4. 将牛里脊肉的筋膜剔净,切成长方形薄片;
5. 牛肉片放碗中,加入蛋清、料酒、白糖、白酱油、味精、胡椒面、苏打粉、淀粉、姜末、葱末拌匀,腌渍20分钟;
6. 炒勺上旺火,入油,烧至七成热,将腌好的牛肉片蘸匀面粉后下勺;
7. 炸至外壳香脆,呈金黄色时,倒入漏勺内沥油;
8. 将炸好的牛肉片装在平盘内,用番茄片、糖醋萝卜丝、香菜围边即成。


脆皮牛肉的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
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1. 番茄洗净切片;
2. 糖醋萝卜切丝;
3. 香菜洗净;
4. 将牛里脊肉的筋膜剔净,切成长方形薄片;
5. 牛肉片放碗中,加入蛋清、料酒、白糖、白酱油、味精、胡椒面、苏打粉、淀粉、姜末、葱末拌匀,腌渍20分钟;
6. 炒勺上旺火,入油,烧至七成热,将腌好的牛肉片蘸匀面粉后下勺;
7. 炸至外壳香脆,呈金黄色时,倒入漏勺内沥油;
8. 将炸好的牛肉片装在平盘内,用番茄片、糖醋萝卜丝、香菜围边即成。


脆皮牛肉的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约500克。
小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。