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菜谱 / 1. 将大虾去头、壳,留尾,从脊背划开,去肠洗净,片成片; 2. 虾片加入盐、鸡蛋清、玉米粉浆好; 3. 黄瓜切成月牙斜片; 4. 西红柿用开水烫透,去皮、籽切斜片; 5. 面包去皮切成直径4厘米、厚0.7厘米的圆片10片; 6. 鸡里脊去筋,砸成细泥; 7. 鸡泥调入精盐、料酒、味精、玉米粉、鸡蛋清拌匀; 8. 将面包片逐个抹平鸡泥,中心粘上嫩香菜叶; 9. 将留用的虾尾插入一端放在盘内上锅蒸3分钟取出; 10. 将浆好的虾片放入温执油中滑透,沥净油; 11. 将虾片回勺上火,放入黄瓜、西红柿、葱米、姜米颠炒; 12. 烹入米醋、料酒、精盐、味精,注入鸡油,装在盘中; 13. 将凤尾虾托入热油中,炸透呈浅黄色,捞出码放在虾片的周围即成。 凤尾虾片的制作要诀:本品有油炸过程,需备花生油约1000克。 小帖士-食物相克: 对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 番茄:西红柿忌与石榴同食。 香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 | 上一个 查看全部 下一个 |
1. 将大虾去头、壳,留尾,从脊背划开,去肠洗净,片成片; | |