菜系及功效：精品主食 补气食谱 高血压食谱 高脂血症食谱 动脉硬化食谱 口味：甜味 工艺：蒸竹荪粟子饭的制作材料：主料：稻米250克辅料：竹荪(干)100克,栗子（鲜）80克,油菜15克调料：植物油15克,淀粉(豌豆)5克,香油1克,白砂糖10克教您竹荪粟子饭怎么做，如何做竹荪粟子饭才好吃
